健身可以喝浓茶吗

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健身期间能喝茶吗

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锻炼完喝普洱茶好吗

在这提点小建议，普洱茶的包装纸是什么晚上在刚吃完晚饭喝一点较好(年代比较久，茶地比较不错)的生茶，9点以后稍喝一点比较不错(同上)的熟茶。是可以喝的，它还有利于食物的消化哦 2，健身运动时喝普洱茶好吗 运动时不益喝普洱就好比运动时不益喝水是一个道理普洱具备一定的减肥功效。不建议这样做。

健身时可以喝普洱茶吗

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健身喝什么茶叶比较好

首先，口粮级普洱茶可以存么健身是不可以喝茶的！运动会需要消耗大量的氧和水份，心跳也会加快，建议尽量多喝一些淡盐水来补充体液。茶叶含有一些刺激神经兴奋的物质存在，容易刺激肠胃。在健身中，普洱茶各山头区别大吗喝普洱茶不仅可以补充水分，还可以帮助我们消除身体内的多余脂肪，降低血压和血糖，减轻身体负担，增强身体健。 除此之外。