长期喝白开水好还是喝茶好

也因此经常有医生吁人们要多喝水，但因为白开水淡然无味很多人喜欢喝茶水，认为茶水营养高，既能补水也能补充营养。那到底日常是多喝白开水好还是多喝茶水好。一般是喝白开水比较好。一般对于正常人，建议适当地喝一些茶，这对身体也有好处，因为茶有提神的作用。

长期喝白开水与茶水哪个更健?

一般来说，喝开水和喝茶都有一定的好处，但都需要适量。具体分析如下: 喝开水有利于促进人体新陈代谢，促进胃肠的吸收和消化，同时还能够改善血液循环，维持血液粘稠度和酸碱度的平。白开水比较好。不过也并不是绝对的，因为茶分为很多类，有绿茶有红茶而且茶的性质也不一样，绿茶多数是稍微寒凉的，可以促进消化，健脾祛湿。

多喝白开水还能稀释血液，长期喝茶对人体有什么影响能够促进血液循环，让血液不会过于粘稠，预防血栓的发生。中老年人要多喝白开水，降低心脑血管疾病的发病风险。多喝白开水，普洱熟茶散茶和茶饼哪个好多排尿对身体健有好处。要想身体一直好，喝水少不了。找适合自己身体情况的健喝水惯，对于保护人体健更方便和有效，不要盲目相信多喝茶就对身体好和盲目多喝白开水对身体。根据身体的需要而进行选择。

肝病人喝茶好还是白开水好

而对于一般来讲，建议最好还是喝白开水比较好，因为在不确定有没有疾病的情况下，最好是不要喝茶。长期喝茶还是喝白开水都有各自的好处及注意事，个人可以根据自己的喜好选择一样或者都喝。 1、长期喝茶:适当喝茶还有助于降低胆固醇、帮助消化及预防便秘等。

喝白开水健还是喝茶水健?

白开水比较好，岭南茶业 匠人制茶 昔归由于绿茶多是偏寒凉的饮品，虽然有促消化的效果，但不适合体质偏寒的人饮用。红茶也有补的效果，可使身体感觉暖，但茶中所含有的茶多酚。长期喝白开水和喝茶都是很好的饮水方法，正确充分的饮水对我们的身体健大有好处，适当补充茶水中的多酚类(黄酮)活性成分，能更好地维护人体内循环健稳定的运行。

一般来说，普洱茶泡上后有一层漂浮物长期喝白开水比较好。能够维持身体正常的新陈代谢，中国茶文化精神的两大核心还能预防便秘，对皮肤也有一定好处。 水是生命之源，人体每天都需要大量的水才能够维持人体所需。当然，这是大部分常人的情况，一些患有肾脏疾病、肝脏功能不好的人群，则要在医生的指导下选择日常的饮用水量。二、长期喝白开水与喝茶水的人相比，哪类人的身体更加健。